Евгений «Рыбак» предлагает Вам запомнить сайт «Каталог сайтов.»
Вы хотите запомнить сайт «Каталог сайтов.»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Каталог сайтов. Новостной портал. Личный блог.

Минобороны Латвии ждёт кибератак России

развернуть

Сергей Сергеевич Доля сетует, что никто из комментаторов до сих пор не объяснил ему опасностей, связанных с быстрой потерей веса в результате диеты.

Лично мне здравый смысл подсказывает, что любые существенные изменения в организме — даже если это изменения к лучшему — могут послужить причиной стресса для разных органов тела, от нервной системы до мочевыводящей, и от пищеварения до опорно-двигательного аппарата. Конечно, нельзя утверждать категорически, что организм с подобным стрессом не может справиться, или что потенциальные осложения от резкого похудания — хуже лишнего веса. Кроме того, значительная часть осложнений, которые могут развиться у человека вследствие тех или иных «ударных» диет, связаны не с потерей массы тела, а с нехваткой в рационе каких-нибудь конкретных питательных веществ и витаминов, необходимых для здорового метаболизма. То есть со спецификой самой диеты, а не с её положительным результатом. 



Как бы то ни было, осложнения от резкой потери веса медицине известны, и довольно подробно описаны. К серьёзным рискам относится 
— образование камней в желчном пузыре, которое отмечается у 12-25% пациентов, перенесших быструю потерю веса
— обезвоживание организма
— истощение
— нарушение водно-электролитного баланса.

К симптомам, появление которых может быть связано с интенсивной диетой, относятся головные боли, раздражительность, повышенная утомляемость, головокружения, запор, нарушение менструального цикла, выпадение волос и снижение мышечной массы.

Самая важная вещь, которую следует понимать, очень простая. Создались ли какие-то угрозы вашему личному здоровью в результате следования той или иной диете — не получится ни вычитать в популярных блогах, ни нагуглить, ни выспросить у комментаторов в социальных сетях. Единственный способ получения ответа на этот вопрос — постоянно проверяться и наблюдаться у врача на протяжении всех ваших диетических упражнений. Причём желательно не у того же врача, который назначил или посоветовал диету, а у такого, у которого вы наблюдались до её начала, который уже что-то знает и понимает в вашей предшествующей медицинской истории.

Также очень важно проявлять повышенную бдительность к сигналам, которые подаёт тело. Многие люди привыкли отмахиваться от лёгких проявлений физического дискомфорта — и, возможно, они правильно поступают, потому что со многими видами недомоганий, будь то икота, зевота, насморк, тошнота или мышечные боли, здоровый организм обычно справляется сам. А ипохондрия и паника на медицинские темы ухудшает качество жизни серьёзней любого кашля. Однако же в конкретном случае, когда ваш организм подвергается серьёзному стрессу и перестройке обмена веществ, к его ответу на эту нагрузку стоит отнестись внимательно. Потому что диетические схемы, вычитанные в книгах и онлайновых руководствах, а также целебные БАДы для всех людей одинаковы, но реакция на них организма может оказаться очень разной. Вас же интересует не «что бывает с людьми вообще», а что происходит лично с вами. Конечно, квалифицированный и компетентный врач даст ответ на этот вопрос, но не потому, что он этот ответ заранее знает, поскольку учился в мединституте и до вас успел на многих пациентах попрактиковаться. Чтобы врачу разобраться именно в вашем состоянии, ему прежде всего нужно знать обо всех ваших жалобах. Анализы мочи и крови, замеры пульса, давления и ЭКГ — штука необычайно полезная, но самочувствие пациента — ничуть не менее важный индикатор для диагностики. Особенно это касается изменений, связанных с нервной системой. По анализам о них не догадаться, но такие расстройства сами по себе могут послужить источником дальнейших соматических проблем, которые проще предотвратить, чем лечить впоследствии.

Так что в принципе Сергей Сергеевич прав: потеря веса сама по себе не является патологией. Но помнить о рисках и следить за своим состоянием никогда не повредит.


Источник →

Опубликовано 14.09.2017 в 09:59

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

               

Темы с новыми комментари…

Лапоть
Татьяна Корженевич
Андрей
Поделить и распахать, пиндосы маис засеют...
Андрей Литву предлагают поделить на четыре района вместо десяти
Светлана Смородина
Обеспеченные жители США, хоть бы долги вернули. ....
Светлана Смородина Мировое благосостояние выросло на 169 млрд евро
Искандер Калибров
Алексей
Херня )))))
Алексей Как занимаются сексом знаки зодиака
Евгений «Рыбак»
Павел Жуков
вага карлито
Георгий Крапов
Евгений «Рыбак»
Татьяна Корженевич

Поиск по блогу

Яндекс.Метрика
Читать
Новые темы

Начались реальные проблемы: Польские власти заблокировали транзит украинских грузов в Европу

Реальные проблемы, о которых ранее заявлял глава МИД Витольд Ващиковский в адрес Киева, начали воплощаться в жизнь. Так, бывший украинский министр транспорта и свя

19 ноя, 23:41
0 0
Марину Порошенко уличили в краже денег для детей-инвалидов

Марину Порошенко уличили в краже денег для детей-инвалидов

Жену президента Украины Петра Порошенко уличили в краже денег, которая она получила от благотворительных организаций для детей-инвалидов. Об этом

19 ноя, 23:02
0 0
Собака помогает одиноким людям продлить жизнь

Собака помогает одиноким людям продлить жизнь

По словам исследователей, наличие собаки снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивает продолжительность жизни. В сравнительном анал

19 ноя, 21:47
0 0
Видеокадры первого полёта российского «Летающего радара» А-100

Видеокадры первого полёта российского «Летающего радара» А-100

http://www.youtube.com/watch?v=IsxMYQZGFgI В сети появились видеокадры первого полёта российского многофункционального авиационного комплекса радиолокацио

19 ноя, 21:28
0 0
Почему добывать нефть – это не стыдно, а здорово (Время-вперёд! #268)

Почему добывать нефть – это не стыдно, а здорово (Время-вперёд! #268)

http://www.youtube.com/watch?v=a7BfoRFWlds В сегодняшнем выпуске помимо привычной подборки новостей мы подготовили краткий ликбез о том, почему эра нефти не с

19 ноя, 21:23
0 0
В Суксуне Пермского края открылось производство защитной спецодежды

В Суксуне Пермского края открылось производство защитной спецодежды

На «Специализированной швейной фабрике РОСОМЗ» (дочернее предприятие «Суксунский оптико-механический завод») открылось новое производство. Объем вложений

19 ноя, 21:15
0 0
Поручения Президента, Банк документов, Законы

Поручения Президента, Банк документов, Законы

18 ноября, суббота Внесены изменения в закон о валютном регулировании и валютном контроле и Кодекс об административных правонарушен

19 ноя, 21:01
0 0
Ансат подтвердил возможность эксплуатации при экстремально высоких температурах

Ансат подтвердил возможность эксплуатации при экстремально высоких температурах

Холдинг «Вертолёты России» Госкорпорации Ростех успешно подтвердил возможность эксплуатации вертолёта «Ансат» при экстремально высоких температурах окружа

19 ноя, 21:00
0 0
Порошенко признал Украину успешной космической державой

Порошенко признал Украину успешной космической державой

Президент Украины Пётр Порошенко написал на своей странице в "Фейсбуке", что уже на протяжении 20 лет страна "успешно подтверждает свои поз

19 ноя, 20:49
0 0
Стальной поводок при ловле хищника

Стальной поводок при ловле хищника

Вопрос о том, нужен ли стальной поводок и что он собой должен представлять, с некоторых пор вызывает у меня аллергическую реакцию, поскольку его задаю

19 ноя, 20:42
0 0
Ловля окуня на блесны типа "Mepps"

Ловля окуня на блесны типа "Mepps"

Окунь - хищная стайная рыба, ведущая дневной образ жизни, распространена почти повсеместно. В уловах спиннингистов чаще всего встречаю

19 ноя, 20:37
0 0

Инициатива молдавских социалистов по отставке мэра Кишинева проваливается

По данным Центральной избирательной комиссии Молдавии 19 ноября на 19:00 в референдуме за отзыв генерального примара (мэра) Кишинева проголосовало 107 тыс...

19 ноя, 20:30
0 0

Владикавказский технологический центр совершил прорыв в производстве приборов ночного видения

http://www.youtube.com/watch?v=L Владикавказский технологический центр «Баспик» начал производство микроканальных пластин нового поколения. Это единственное п

19 ноя, 20:27
0 0